Up next in 10
RECEITA INCRÍVEL SEM FARINHA DE TRIGO E SEM LEITE PARA O CAFÉ DA MANÃ
4K views
Apr 13, 2025
Bolo Incrível sem Trigo e sem Leite, super nutritivo para mudar seu café da manhã, a base de batata doce, milho, aveia e leite de coco. 👉RECEITA ESCRITA👉 https://culinariaterapia.com/bolo-incrivel-sem-trigo-e-sem-leite/ #receitas #receita #bolo #bolosemgluten #bolosemlactose
View Video Transcript
0:01
[Música]
0:14
é
0:15
então queridos vamos a nossa receita
0:18
tinha olha é muito fácil fazendo assim é
0:21
muito fácil nem nutritiva web é saborosa
0:25
disse é isso aí no livro futebol também
0:27
neto faz um rápido papo
0:31
então vamos lá vamos colocar no
0:32
liquidificador aqui temos três ovos de
0:38
liquidificador gente é bom de mais
0:40
rápido e fácil né é um milho verde pode
0:44
servir de latinha também é bom a gente
0:50
fica mais gostoso não tiver um gato né
0:58
vamos colocar aqui 200 ml de leite de
1:03
coco pode ser leite também algumas
1:16
pessoas mas outras pessoas não têm aí
1:19
que tiver em casa né
1:21
vamos colocar aqui 100 ml que é igual à
1:25
meia xícara de chá de óleo de girassol o
1:28
agente ao jornal o dia só mas você pode
1:30
colocar 100 gramas de manteiga hoje soja
1:34
hoje de canola ou a marina gasolina é
1:39
óleo de coco a nossa cara que você usa é
1:42
equivalente a 200 ml chu exatamente
1:45
aquilo que estão usando metade da china
1:47
crescem iml está uma xícara de açúcar
1:51
que é igual a 200 gramas de açúcar
1:54
mascavo a mesma coisa nem o carro se não
1:57
tivesse que mascavam não podemos açúcar
2:00
e quiser eu já sei o dos antigos têm que
2:02
usar de acordo com o seu uso é como eu o
2:06
diário já chegado é que eu não sei tem
2:09
diversos de produção de cada um com um
2:12
diferente né de açúcar e vamos colocar
2:18
aqui também duas xícaras de chá
2:21
tecnológica de 200 ml
2:23
dela 9 xeneize cada uma bem cheia mesmo
2:26
bem apertadinho de batata-doce crua
2:31
ralada porque ralada é o caso da
2:34
modificador né
2:35
e é melhor para medir a cada chita gente
2:38
pesou a 120 gramas de batata doce crua
2:42
ralada rede pesou depois que ralou tá se
2:46
fizer hoje eu que não sei quem quiser eu
2:54
aconselho pesada falar outra coisa que
3:00
sei mas é isso então deus duas xícaras
3:04
de chá de batata-doce crua calada
3:10
no total aqui tem 240 gramas tacada
3:14
chica tem 120 gramas de batata doce crua
3:19
ralada não pra se inscrever essa batata
3:22
não vocês prenderam de substituir a
3:25
aceitar ficar sempre sou bobo
3:30
agora nós vamos bater bem até ficar
3:33
completamente diluído para acrescentar
3:35
outros em que a gente tá eu vou bater
3:37
primeiro a sua parte porque fica mais
3:38
leve e purificador e essa parte que ia
3:41
ser bem batidinha tá bom então vamos
3:43
falar a taxa é vamos a primeira após a
3:50
saída da banda
3:55
ae
3:58
[Música]
4:07
vamos lá chegou
4:10
essa já está bem batidinho pra gente
4:13
agora nós vamos adicionar aqui meia
4:16
xícara de chá de aveia em flocos aqui tá
4:19
em flocos em língua abalar godah
4:22
aí fui logo pelos tá bom né é melhor
4:29
para os filhos né 50 gramas né não essa
4:31
conta é 50 creches beleza
4:35
aqui temos uma xícara de chá de falcão
4:39
ter melhor que eles colocam para fazer
4:40
cuscuz né
4:42
você compra em qualquer supermercado um
4:44
pacote de fogão mas você vai usar apenas
4:46
uma xícara é quantos gramas mesmo é 115
4:50
gramas de cocaína em uma xícara de 200
4:56
ml tem 115 gramas gramas para peso ml
5:01
para líquidos 115 gramas de flocão vamos
5:06
usar também um pacote de coco ralado sem
5:09
grana para o gol ficar cheia de brown
5:11
sair vai ficar bonito tá bom né
5:14
colocar aqui também um pacote de coco
5:19
salve salve
5:23
também há um pico não é uma pitadinha
5:27
auxiliada de só em réus ao sabor do chá
5:34
bater mais um pouco muita gente
5:39
[Música]
5:43
[Aplausos]
5:45
prontinho agora nós vamos colocar o
5:48
ferimento o ferimento não deve ser
5:50
batido a gente então vamos lá
5:54
temos aqui uma xícara uma colher de sopa
6:00
de fermento para botar me digam uma
6:06
colher de sopa de fermento para bosh que
6:08
não dá certo não colocar aqui e vamos
6:13
mexer que com a colher o olhar só que
6:16
passa mais urgente se rosa bateu mais ou
6:23
menos a minha boca você conseguir a
6:25
gente também vai ficar bem diluído na
6:28
criação livre e só isso é o atingindo o
6:37
fogo
6:38
isso é jaime gama o fogo da fonte ligada
6:41
à próxima fase precisa agir no forno a
6:57
gás nacional é assim mas a gente tá bom
7:14
colocar o link de inscrição desse vídeo
7:17
como as a bolo no forno elétrico
7:20
vocês ficarão por dentro também né outra
7:24
experiência de um forno elétrico em casa
7:26
pode fazer também
7:27
olha só que temos uma forma de 20
7:29
centímetros de largura por outros 20
7:33
sentido de di'anno por oito de altura
7:35
com manteiga né
7:37
mas se quiser pode usar óleo de coco né
7:39
há espaço de cada um pode decidir que
7:42
nós já não forma saul errou uma dieta
7:45
também é tão estreitamente aqui nós
7:48
colocamos apenas manter
7:50
vamos enfarinhar não tá então vamos lá
7:53
vamos colocar nossa conta nosso redor
7:56
vamos colocar a nossa quinta fuga
7:58
cremoso
8:00
olha só da fenaj racy ainda um bolero e
8:05
botou veneno foi maravilhoso né
8:07
super nutritivo apesar da cena amanhã
8:10
sair embalado e xetá rocinha trabalho
8:14
tão chato na escola as crianças acharam
8:17
a falta de favor no dedinho
8:21
então vamos lá vamos lá só o nosso
8:23
bolinho
8:25
[Música]
8:45
tão queridos agora vamos dizer formar o
8:48
nosso bolinho a estudar muito bom dia
8:52
lindo né nossa tô maravilhoso está
8:55
levemente moura colocá lo desse lado que
8:58
para assegurar melhor né
9:00
fiz boas não pode ser informado frios
9:03
não tá tudo né
9:05
e nem muito quente não racha ano vamos
9:13
ver como ficou o futebol maravilhoso né
9:15
o cheiro a carne bovina está demais não
9:18
sair a domingo legal vivo bolo lamba
9:24
aqui da missa gente agora vamos esperar
9:27
esfriar a gente partilha fica mais
9:29
gostoso é maravilhoso também pode mais
9:39
[Aplausos]
9:42
e agora pessoal o momento mais aguardado
9:45
de todo o vídeo roubar esse beijo e sai
9:48
bom espaço essa maravilha de bolo super
9:52
douradinho vocês já viram aí né que
9:54
lindo na gente e o cheiro como já
9:57
licitadas boa tático gente olhar bem
10:02
grandão aqui a gente ficou por dentro né
10:11
olha o fim do livro e 207 num e agora
10:25
mais de pertinho pra vocês vamos lá
10:27
vamos ver texturas desta delícia num
10:33
[Música]
10:35
maravilhoso não me do está bom né mora
10:39
está magnífico gente olha pra vocês lá
10:42
nós saboreie sabor e mais bom assim
10:55
[Música]
#Breakfast Foods
#Candy & Sweets
#Cooking & Recipes
#Dairy & Egg Substitutes
#Desserts
#Healthy Eating