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três colheres de semente de linhaça
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moída três colheres de
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1 xícara de farinha de trigo branca e
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uma colher de chá Rasa de sal vamos
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começar a fazer a Nossa delicioso pão
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integral Gente vou começar colocando um
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pouco da farinha integral
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aquele se cobra essa Faria
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agora vamos um pouquinho vamos lá
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e como fazer aqui a mistura no sempre né
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agora o restante da farinha integral o
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a semente essa aqui é a semente de
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e o fermento de graça inteira
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colocar a farinha branca até conseguiu
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e para desligar o nosso. Desejado né É
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olha que maravilha um
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e agora vamos começar a usar o
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com você sabe só vão né e a massa vai
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ficar um bom crescimento
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vão colocando a farinha branca
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olha só salva nosso pão a mata está
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se até passar para vocês e todo foi
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integral ele leva trinta por cento de
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farinha integral e o restante farinha
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branca tem que ter para farinha branca
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senão não dá o crescimento
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e vocês vão saborear esse pão olhar para
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receita uma fazer nas suas casas todo
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e vocês vão sempre querer saber se tu
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viu que é só sucesso ah
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e pronto já chegou no ponto Agora vamos
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40 minutos Vou cobrir com forninho e
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deixar no lugar viu cantinho
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e vê se olha nossa massa como cresceu tá
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linda agora eu vou colocar na mesa para
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dirigir em duas partes vamos fazer dois
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dois sonhos maravilhoso é
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e definir aqui marcar visita pedir
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e o play espetacularmente Olha que lindo
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Oi aqui é só fazer modelagem é rapidinho
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olha que maravilha gente
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e essa parte aqui nada daquilo servir
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e classificar dos pães novos
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a alimentação muito rica e cinza né os
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e olha aqui que lindo um
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Como fazer pão é bom demais
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e a gente não se preocupa né para ir
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é um cafezinho bem gostoso
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agora aqui eu vou colocar na forma a
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pouco já está untada variada vou deixar
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crescer por mais 40 minutos tá gente ó
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olha gente como crescer os nossos sonhos
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agora eu vou levar ao forno médio Olha
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gente acabou de sair do Forno Nossos
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cães Olha como tá grande livro eu vou
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desinformar para vocês
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o parte aqui um pedaço né para você ver
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que Fofão viu que maravilha de pão
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e vocês vão fazer esse pão em casa gente
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vai ser sucesso que eu já falei várias
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vezes né Olha como tá macio gente nosso
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é super gostoso o apetite
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dessa receita de pão integral clique
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Dizendo que gostou obrigada pela sua
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companhia e até a próxima