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Bolo de Flocão de Milho Sem Açúcar Sem Trigo e Sem Leite, Funcional Rico em Fibras e Super Nutritivo
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Apr 13, 2025
Bolo Incrível Sem Açúcar Sem Trigo e Sem Leite, delicioso, funcional rico em fibras e super nutritivo preparado no liquidificador. Veja essa, outras receitas, dicas e cursos grátis de culinária no site: 👉RECEITA COMPLETA👉 https://culinariaterapia.com/bolo-incrivel-sem-acucar-sem-farinha-de-trigo-e-sem-leite-bolo-de-flocao-de-milho/ #culinariaterapia #bolosemtrigo #bolosemlactose #bolodefrutas #bolosemgluten
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bom então querido vamos lá vamos
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preparar o nosso bolinho delicioso e
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nutritivo sem farinha de trigo e sem
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leite muito fácil no liquidificador
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vamos começar colocando os ingredientes
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líquidos para facilitar o batimento né
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isso é patins patinete na batida na
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batida bate meta tanto faz né tá certo
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tá mostrando ainda nas rezassem vamos
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colocar aqui o 3 ovos 100 ml de óleo aí
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eu olho que você quiser que você puder
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comprar você tiver na sua casa não tem
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problema nenhum gente 100 ml de óleo tô
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usando aqui o óleo de girassol pode usar
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de soja o que você mais gosta e se tiver
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também manteiga ou margarina não é essa
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bem pode tá livre cada
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o cid o que é melhor aqui ó 200 ml de
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leite de coco
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nós vamos colocar também aqui as bananas
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quatro bananas nanica que são mais doces
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mas se quiser colocar banana prata
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também né eu gosto da anitta ou a
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caturra também como é conhecido por que
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ele é bem maluf tá bem madurinha tá
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gente vamos colocar aqui também uvas
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passas são bem docinhas pode colocar a
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branca também né quiser deixar mais
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claro vamos colocar aqui eu escolhi a
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mesmo que tinha aqui em casa e é bem
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docinho esse daqui tem duas xícaras de
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chá de uvas passas sem sementes é claro
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da 230 gramas tá gente no total então
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vamos bater bem agora tá liquidificar e
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depois a gente vai colocar o procam de
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que eu gosto primeiro bater assim que tu
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acha que fica bem melhor que bate bem
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bate bem melhor vamos lá sua mãe tá
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chamando lá lá lá
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e prontinho queridos batemos bem aqui
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primeiro pelo puxar né ficar bem
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batidinha a cremoso olha só que
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maravilha aí vamos colocar agora duas
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xícaras de chá de flocão de milho já
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mostrei mais usar mostrando é aquele
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flocão que tem escrito na embalagem
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focam a gente não compra o falcão que
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não tem o que fazer não é filho não é
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fácil tá tá escrito lá nós supermercado
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qualquer semana que tava tendo reunião
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flocão de milho aí é esse que é para
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comprar tá duas fitas de sá 200 ml cada
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ciclo tem 115 25 gramas a 125 gramas e
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duas xícaras de chá
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e aqui vamos bater de novo aqui com mais
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um minutinho tá vamos lá e a massa
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querido fica assim ó nessa textura tá
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vendo não pode ficar muito grossa não
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senão vai ficar seco bolo não é verdade
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tem que ser um bolo né fofinha
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gostosinho com certeza e agora agora sim
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fora do liquidificador sem bater vamos
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colocar uma colher de sopa de fermento
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para bolo tá tá aqui sempre 20 cm de
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diâmetro por 8 de altura está untada
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apenas com óleo tá com óleo de girassol
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se você quiser colocar a manteiga por
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sua conta e risco não tá polvilhar a
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forma
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e quando a gente pobre gente forma que
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tava olhando se o vídeo falou que não
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tem pobre nação não precisa desligar
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vamos colocar aqui ó a massa fechadinho
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quando coloca o fermento tá gente ficou
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fofinha né é porque senão a massa fica
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quente quando bate ela tá essa fechado
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aqui aí as pessoas vão falar assim ela
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diferente é claro né gente colocou fica
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diferente né já é outra
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e agora vamos assar em forno
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pré-aquecido 180° por aproximadamente 30
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minutos né é depende do forno de cada um
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né é verdade é
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e vamos lá vamos levar ao forno então
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queridos vamos lá fora o nosso bolinho
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já passei a faquinha maravilhoso vamos
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lá vamos lá e
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é feito maravilhoso magnífico e agora
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queridos aquele pedaço generoso
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maravilhoso para vocês porque vocês
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merecem é isso aí vamos lá gente não
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participa bolo maravilhoso que bolão né
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vou ler um bom livro que tive esse daí é
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bom demais é bom demais ser de fibras né
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bastante fibras e agora mais de pertinho
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ainda para vocês verem esta delícia
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vamos lá gente vamos lá né
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e olha só olha aí povo olha aí ó 12 mais
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ti
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