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Olá amigos a receita Hoje é um delicioso
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bolo de legumes É uma opção nutritiva
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para Bom lanche ou até mesmo para você
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acompanhar com Carnes no almoço ou no
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jantar Vamos aos ingredientes vamos
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precisar de cinco xícaras de farinha de
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trigo cinco ovos duas xícaras de leite
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uma xícara de óleo Cheiro Verde a gosto
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50 g de queijo ralado duas colheres de
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sopa de fermento químico uma colher de
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sopa de sal uma abobrinha Itália um
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chuchu três cenouras 200 g de Vagem dois
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tomates duas batatas e uma cebola os
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legumes estão todos cortadinhos em
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pedaços pequenos os tomates sem as
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sementes e todos os legumes estão crus
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vamos ao preparo do nosso bolo vou
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ovos e vamos misturar
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bem ser assim na mão viu gente esse bolo
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agora vamos colocar o
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leite Vamos colocar metade da farinha de
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bem a massa já está vem lisinha olha
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aqui gente que maravilha de massa né
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agora vou acrescentar legumes mas para
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acrescentar os legumes eu vou temperar
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primeiro né para ficar mais saboroso
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ralado você pode colocar
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alcaparras qualquer assim produtos que
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vocês gostarem tá pode colocar também
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bom dependendo né do seu sabor que você
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quiser variar pode tudo bem Tá agora eu
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verde eu tô colocando quentro com
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cebolinhas Mas vocês podem colocar
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salsinha vou acrescentar o restante da
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farinha que a gente não utilizou na
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massa do fermento isso aqui é muito
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que parar os legumes não afundar tá
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gente agora vamos aqui misturando
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mais vamos acrescentar os legumes na
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massa vocês também pode substituir o
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queijo ralado por palmito aceitona vai
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ficar muito bom também
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já está bem misturadinho agora eu vou
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colocar na forma grande já está untada e
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fiada vou levar ao forno
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Douradinho é uma delícia de bolo isso
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gente acabei de tirar o nosso bolo de
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legumes do forno agora eu vou servir
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vocês olha como é lindo gente Este bolo
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bem colorido com certeza muito gostoso
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olha aqui vou partir aqui para vocês
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verem a consistência Olha gente que
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delícia tirar mais outro aqui pedaço
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para vocês verem olha que maravilha bem
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mesmo muito saboroso espero que vocês
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está finalizada mais uma deliciosa
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receita espero que vocês gostem e até a