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o olá amigos bem-vindos ao canal
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denisinha vira a cabeça e creio vamos
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fazer uma comidinha que serve com o
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almoço como janta né é isso fácil rápido
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e nutritiva gente vai levar as coisas
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duras que tinha aqui em casa a gente
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comprou carne de sol um bom pedaço de
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350 gramas de carne sobe carne de sombra
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quicadinha e a gente vai usar arroz já
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cozido que tinha aqui em casa mas se
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você quiser coloca fazer a mistura de
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colocar já o arroz cru aqui cozinhar
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junto aí é assim que eu também negócio é
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verdade então vamos começar ter cuidado
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aí né vamos colocar aqui e a gente vai
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é de carne de sol que a gente ficou tudo
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é para ti para render bastante para dar
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para são vida inteira né gente é para
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marmita não é fazer mais bonito e tu não
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tava na casa de sol picadinha e vamos
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fritar essa carne de sol fica pode
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colocar cebola ele não vai colocar o
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primeiro lá e não tô com medo eu gosto
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mais colocar a cebola com ele ela
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caramelizada mesmo que não tá bom agora
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é bom para ficar seco de nárnia
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a cebolinha de pipoca chegou na música
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do siena sombras não ficar de cebola um
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cheirinho adivinhos é experiente de
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corrida tá de casa comida caseira pode
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ter um diário vou contar quantos meses
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tem os quais demandam a porta coloca
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tudo aí mulher vou colocar tudo você
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gosta de nós duas tá bem depois nós
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o tipo de uma vitaminada né ó ai ó já tá
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maravilhoso né tá na moda aí na
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descrição de uma panela só aqui estão
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fazendo problema que não sensitiva né
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que é verdade cenourinha tá isso aqui
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assim você pode colocar outras criaturas
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agosto né porque só pra ajudar a
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corrupção ficar mais positiva neve aqui
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e pode colocar quando você achou disso
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acho que vai ver mais ou menos pegar uns
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e eu acho que não vai eu faço a gente
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almoçar aqui tá estudar olha aí ó
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e a salsinha ela é rica em vitamina você
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então ela é excelente para você absorver
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o ferro da carne mas você não pode
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confiar passar o fio demais quando no
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finalzinho assim apaga o fogo só mistura
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e serve já vai ajudar você a ficar mais
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saudável né absorver o ferro da tarde
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então a gente vai tô dando dica de saúde
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também né gente e você vir aqui para
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você um arrozinho aqui bem temperadinho
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né meu carrinho aqui olha só a gente que
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legal né vem pra nossa boca que tá
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enchendo beber água olha que maravilha
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aqui ó uns tomatinho com azeite e
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orégano hum gente tá bom demais não tá o
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que vocês estão achando aí am
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que maravilha maravilha vamos lá de
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nezinha agora vamos bom dimais
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oi filho tá bom tomar tempo não dá para
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falar de boca cheia né não é
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e valeu banda não vou la petite beijo
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fica com deus fica na paz vai dar tudo
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certo tá só operar frio saber se o povo
