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Sobremesa de banana de 3 ingredientes sem açúcar e sem trigo. Receita fácil, saudável, úmida e deliciosa para o dia a dia.
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Donuts Recheados com Nutella
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Donuts recheados com Nutella, massa fofinha e fritura dourada. Receita caseira simples, perfeita para café da tarde ou momentos especiais.
Bolo Chique de Ano Novo da Sorte
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Bolo chique de Ano Novo da Sorte com pão de ló leve, creme de coco e frutas da sorte. Elegante, gelado e perfeito para a ceia.
Os Tipos de Proteínas e Como Escolher a Melhor para a Sua Saúde
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Descubra quais são os tipos de proteínas — animais, vegetais e suplementos — e como escolher a melhor para o seu objetivo. Explicação clara, direta e baseada em referências confiáveis.