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Bolo Integral sem Açúcar e sem Leite

Bolo Integral sem Açúcar e sem Leite

Posted on 12 de maio de 202312 de maio de 2023 By Dyne e Zinha Nenhum comentário em Bolo Integral sem Açúcar e sem Leite

Bolo Integral sem Açúcar e sem Leite muito nutritivo é uma excelente fonte de fibras para enriquecer sua alimentação.

  1. Ingredientes:
  2. Como fazer Bolo Integral sem Açúcar e sem Leite:
  3. Veja o vídeo:

Ingredientes:

  • 2 xícaras de chá de farinha de trigo integral, em cada xícara de 200 ml de capacidade cabe 125 g de farinha de trigo;
  • 1 colher de sopa de fermento para bolo ( 20 g);
  • 1 colher de chá de canela em pó( opcional);
  • 50 ml de água;
  • 100 ml de óleo( pode ser o que você mais gostar, nós usamos de Girassol);
  • 2 ovos;
  • 200 g de uvas passas sem sementes;
  • 2 maçãs grandes picadas ( Total de 350 g aprox);
  • 2 bananas nanicas;

Como fazer Bolo Integral sem Açúcar e sem Leite:

  1. Primeiramente em uma tigela misture a farinha com o fermento e a canela, reserve.
  2. Em seguida no liquidificador bata os demais ingredientes por aprox uns 2 min.
  3. Logo depois acrescente essa mistura do liquidificador aos ingredientes secos misturando com uma colher ou fuet até a massa ficar lisa.
  4. Então despeje a massa em uma forma de 20 cm de diâmetro por 8 cm de altura untada com óleo ( ou conforme seu gosto).
  5. Assim feito leve ao forno preaquecido 180° e asse por 30 min aprox, Desenforme frio!
  6. Em seguida siga-nos no youtube para lives, receitas e vídeos inéditos.

Bom apetite!!!

Dyne e Zinha

Veja o vídeo:

As Melhores Receitas, Bolo Integral, Sem Lactose Tags:bolo, bolo caseiro, bolo da vovó, bolo de banana, bolo de frutas, bolo de maçã, bolo integral, bolo saldável, bolo sem açúcar, bolo sem lactose, bolo sem leite, receitas

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