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Culinária Terapia

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por Dyne e Zinha

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Bolo de Milho Verde e Fubá sem Glúten e sem Lactose

Bolo de Milho Verde e Fubá sem Glúten e sem Lactose

Posted on 26 de maio de 202522 de outubro de 2025 Dyne e Zinha By Dyne e Zinha Nenhum comentário em Bolo de Milho Verde e Fubá sem Glúten e sem Lactose
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Saboreie esse Magnífico Bolo de Milho Verde e Fubá sem Glúten e sem Lactose, um bolo muito úmido com sabor intenso de milho que vai conquistar de primeira. Essa receita de bolo de milho com fubá é super versátil e prática pois você pode incrementar ao seu gosto com a adição de coco ralado, erva-doce e também trocar o milho verde de latinha por milho verde fresco tornando ainda mais saboroso. É realmente um bolo para fazer sempre pois não requer muito esforço já que é totalmente preparado no liquidificador. Se inscreva no site para não perder nehuma novidade.

Ingredientes

Para fazer o bolo de milho verde você vai precisar de:

  • 1 latinha de milho verde escorrida (170 g) ou 2 xícaras de chá (xícara de 200 ml) de milho verde debulhado;
  • 1 pitada de sal se você usar milho fresco;
  • 2 xícaras de chá rasas de fubá mimoso de milho;
  • 150 ml de óleo de sua preferência (como óleo de coco ou outro);
  • 1 xícara e meia de chá de açúcar;
  • 4 ovos com suas claras e suas gemas;
  • 1 colher de sopa de fermento químico (20 g de fermento para bolo);

Como Fazer Bolo de Milho Verde e Fubá sem Glúten e sem Lactose

Modo de preparo do Bolo:

  1. Primeiramente comece batendo no liquidificador os 4 ovos com suas claras e gemas, os 150 ml de óleo da sua preferência (como óleo de coco), a 1 xícara e meia de açúcar e 1 latinha de milho verde escorrida ou 2 xícaras de chá de milho verde debulhado e 2 xícaras de chá de fubá mimoso, bata tudo por aprox. 3 minutos.
  2. Em seguida, desligue o liquidificador, acrescente o fermento e bata levemente apenas para misturar.
  3. Assim feito, despeje essa massa do Como Fazer Bolo de Milho Verde e Fubá sem Glúten e sem Lactose em forma untada com óleo de sua preferência ou manteiga de coco e polvilhada com farinha de arroz ou maisena, forma de 20 cm de diâmetro por 8 cm de altura.
  4. Logo depois, leve ao forno já preaquecido 180° e asse por aprox. 30 minutos até ficar cheiroso e douradinho, desenforme levemente morno.
  5. Esse delicioso Bolo de Milho Verde e Fubá sem Glúten e sem Lactose tem durabilidade de 2 dias fora da geladeira, se embalado totalmente frio.
  6. Se preferir você pode cobrir com uma calda de chocolate sem lactose.
  7. Se inscreva no site para participar das aulas ao vivo gratuitas com material grátis!
  8. Em seguida siga-nos no youtube para lives, receitas e vídeos inéditos.

Bom apetite!!! Dyne e Zinha

Veja o vídeo da receita passa a passo

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