Receita fácil de Bolo Incrível Salgado sem Farinha de Trigo sem Leite Bolo de Flocão de Milho Batata Doce e Aveia com recheio de carne moída super delicioso e nutritivo uma ótima opção para lanches.
Ingredientes:
- 3 ovos.
- meia xícara de chá de óleo ( 100 ml): aqui usamos óleo de girassol, mas você pode usar o óleo ou gordura de sua preferência ( 100 ml ou 100 g).
- 1 xícara de chá de água ( 200 ml).
- 2 xícaras de chá de batata doce crua ralada ( aqui ralamos a batata, mas você pode fazer do seu jeito), usamos xícaras de chá de 200 ml ( capacidade para líquidos) em cada xícara cabe 120 g de batata doce crua ralada.
- 1 xícara de chá de flocão de milho ( na xícara de chá de 200 ml de capacidade cabe 125 g de flocão de milho).
- Meia xícara de chá de aveia em flocos finos( em meia xícara de chá de 200 ml cabe 50 g de aveia).
- Meia colher de chá de sal ( 3 g).
- 1 colher de sopa de fermento para bolo ( 20 g).
- 300 g de carne moída refogada bem temperada ( você pode substituir por 300 g do recheio de sua preferência, como frango, presunto, queijo, peito de peru, sardinha refogada e etc).
Como fazer Bolo Salgado de Flocão de Milho Batata Doce e Aveia:
- Primeiramente no liquidificador adicione os ingredientes começando pelos líquidos, menos o fermento e o recheio.
- Em seguida bata tudo por aproximadamente 2 minutos até ficar homogêneo.
- Logo depois com o liquidificador desligado adicione o fermento misture com uma colher.
- Em seguida acrescente o recheio e misture.
- Então despeje em forma untada apenas com óleo ( aqui usamos forma de 20 cm de diâmetro por 8 cm de altura), mas você também pode usar a forma ou forminhas de sua preferência.
- Assim feito leve ao forno preaquecido 180° e asse por aproximadamente 30 min até ficar douradinho.
- Então desenforme levemente morno.
- Rende um bolo de 1kg aproximadamente.
- Em seguida siga-nos no youtube para lives, receitas e vídeos inéditos.
Durabilidade de 1 dia fora da geladeira e 2 conservado em geladeira. Também pode ser congelado durabilidade de 2 meses no freezer.
Bom apetite!!!!
Dyne e Zinha
