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Omeletes para Café Almoço e Jantar

Omeletes para Café Almoço e Jantar

Posted on 29 de março de 202314 de junho de 2025 Dyne e Zinha By Dyne e Zinha

Omeletes para café almoço e jantar, nutritivos e saborosos experimente essas receitas para incrementar suas refeições com ovos.

Conteúdo

  • Ingredientes:
  • Como Fazer Omeletes para Café, Almoço e Jantar
  • Veja o vídeo:

Ingredientes:

Sugestão para café da manhã: rende 2 omeletes

  •  4 ovos;
  • 4 colheres de sopa de aveia em flocos finos (você pode usar farelo de aveia também);
  • Sal à gosto;
  • Mussarela à gosto (pode usar queijo fresco também ou outro de sua preferência);
  • Peito de peru à gosto ou presunto ou outros frios;

Sugestão para almoço e jantar: rende 2 omeletes

  • 4 ovos;
  • 1 latinha de sardinha amassada(você pode adicionar outras carnes de sua preferência para incrementar sua omelete);
  • Cheiro verde à gosto (coentro, cebolinha, salsinha ou outras ervas);
  • 3 colheres de sopa de cebola ralada;
  • Pimentão à gosto;
  • Sal á gosto;

Como Fazer Omeletes para Café, Almoço e Jantar

Para o café da manhã:

  1. Primeiramente em uma tigela e com ajuda de um garfo ou fouet misture o ovos com o sal e a veia.
  2. Em seguida aqueça um frigideira antiaderente e unte com uma gota de óleo ou gordura de sua preferência.
  3. Então despeje metade da mistura de ovos e cozinhe em fogo baixo até ficar firme.
  4. Isso feito recheie com queijo e peito de peru ou outros frios de sua preferência, dobre e vire a omelete deixando assar por mais um minuto de cada lado e sirva quente.

Sugestão para o almoço:

  1. Primeiramente em uma tigela com a ajuda de um garfo ou fouet misture todos os ingredientes.
  2. Então aqueça um frigideira antiaderente e unte com uma gota de óleo ou gordura de sua preferência.
  3. Em seguida despeje metade da mistura de ovos e cozinhe em fogo baixo até ficar firme.
  4. Isso feito com o auxílio de uma espátula vire a omelete para assar do outro lado e sirva quente.
  5. Em seguida siga-nos no youtube para lives, receitas e vídeos inéditos.

Bom apetite!!!

Dyne e Zinha

Veja o vídeo:

As Melhores Receitas de Dyne e Zinha, Prato Principal, Receitas Tags:Receitas com Aveia

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