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Filé de Peixe Salmão ao Forno com Purê, uma refeição completa saudável
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Apr 13, 2025
Filé de Peixe ao Forno com Purê, uma refeição completa com abóbora e batata, nutritiva super fácil e simplesmente maravilhosa. 👉RECEITA ESCRITA👉 https://culinariaterapia.com/file-de-peixe-ao-forno-com-pure/ #salmão #peixeassado #puredebatata #pure
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o
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nosso canal maravilhoso nessa mesinha
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simplezinha pequenininha apertadinha
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da novinha de diria É isso aí eu vou
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fazer a
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ensinar o pessoal fazer um peixinho né
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pergunta
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olha só o fogo já tá ligado tá
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pré-aquecido 200° né porque é um
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pouquinho diferente tem que ser um forno
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mais quentinho tá uns 15 minutinhos
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antes e ficar bem quente 200 graus aqui
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assadeira com uma grade a o suco chave
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para vocês ver
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direitinho tá
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essa essa a fazer isso que tem essa
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gradinha aqui ó o preço não ficar e
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contrato
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confundas cadeira tá eu forrei aqui com
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papel alumínio para a sujeira não grudar
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mais caseiro fica mais fácil de limpar
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depois né Tu não colocar aqui
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essa viagem ela não gosta No fundo tá
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vendo o peixe eu estou usando
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dois filés de salmão com pele assim eu
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não pode ser muito fino tá vendo aí não
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dá nada com pele e tudo tem que ser com
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pele tá aí você vai falar assim ai meu
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Deus nós escutar muita caro né É tem uma
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vez que a gente acha a um preço bom né
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Tem vez que eu tinha uma promoção tão
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boa tava mais barato do que a carne
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acredita mas é verdade às vezes acontece
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isso né nesse Extra o carro difusa vida
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né e
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e se você não achar você pode fazer com
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tambaqui né Então tá aqui não sei lá até
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também deve tem que tenha sério né você
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tanto com pele a pele para baixo pode
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fazer gente contando aqui com tilápia
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pescada amarela rainha daí
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tem que ser filé né partido ao meio até
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bacalhau gente às vezes ele também
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promoção de bacalhau também essa receita
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todos os mortos
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no litoral né e consegue baratinho
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gente não coloca limão tá senão você vai
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derrotar o seu peixe e não é hora do
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limão Limão é para você servir quem
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gostar de limão que coloca o limão só
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pra tu não coloca ele não Aqui não por
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favor em um salzinho Olha ela que eu vou
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colocar aqui ó vou colocar você tiver
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dentro essas coisas chique você coloca
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também né aqui vou colocar nosso dele
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chega bom mamãe Espera aí isso é bom
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demais aqui gente olha aqui
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tá seco e fresco também Claro porque
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assim para soltar o cheirinho né a
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lequinho combina demais com o teste não
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é verdade é uma linha Rosa
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você pode colocar foto na capa preta ou
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Pimenta Branca né mas assim essa
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misturinha ficou delicioso eu vou
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colocar senão moída na hora é muito mais
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saboroso nela Maria isso aí é isso aí lá
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é chique isso aqui a gente
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cuida na hora outra coisa aqui em cima
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né tá caindo pouquinho vai
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colocar umas rodelas de cebola tá gente
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reza lá aquele cheiro maravilhoso
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tá na mais umidade e ajuda agora vou
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colocar um fiozinho de azeite
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um fiozinho de azeite aqui
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sobre os filés vamos cobrir aqui com
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papel e
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em
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alumínio
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estamos sujar sozinho né né Tem esse
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vamos levar para a próxima exatamente 40
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minutos como 200 graus tá aquela abraji
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assim mais ou menos a metade um
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pouquinho assim tá
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careta do tipo vamos lá
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vá ao for
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temos aqui aproximadamente
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300g de abóbora cozida mas pode ser é
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porque você quiser tá gente é o que
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tinha aqui em casa da gente pode ser
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quanto você quiser é claro que só uma
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ideia né
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OK gente só a nossa que lindo né ela
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corrigindo
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pode fazer só de abóbora possa também tá
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mas eu quero uma coisa mais substanciosa
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né e abóbora às vezes ela me aguarda não
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tá aqui a distância vai encher bem
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e agora no povo a batata batata cozida
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batata inglesa né algumas pessoas chamam
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de batatinhas a
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e tem mais ou menos aqui então fala o
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que que eu tinha tá né
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Vou escrever quentinha Vou colocar aqui
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umas duas colheres de manteiga manteiga
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mesmo tá com sal a gosto
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aí que a gente também que aqui já coloca
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também
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pimenta-do-reino se quiser pode colocar
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né dá um sabor maravilhoso
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misturar até dissolver essa manteiga
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e já tá maravilhoso gente o cheirinho tá
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dormindo tá um pouquinho de mostrada por
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isso que eu vou colocar Pimenta porque
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Só mostrava que já tive m**** tem todos
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os condimentos né tô usando aquela molho
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tipo de junto mas se não tiver uma casa
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de João pode usar aquela amarela também
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tá Gente vou colocar aqui ó Opa Eita
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caiu demais não mais um pouquinho é pa
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Tá bom assim na Rosinha Vou colocar aqui
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na Chica de maionese do que o brasileiro
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ama maionese né gente então vamos ficar
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maionese mesmo você tem gente falar meu
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Deus não
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é especialmente as festa aqui
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[Música]
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[Aplausos]
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eu não vou não
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ficou legal não colega
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[Música]
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fazer agora tá o fogo aqui médio colocar
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um azeite da Hornet
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e aqui ó O alho
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Me dá seu panela né
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não respondeste alho aqui começar a
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ficar pior uma cebola fatiada pode ser
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mais você quiser tá gente então
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colocarmos que o telefone quando na zona
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i
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o
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meu olho tá começando a ficar Douradinha
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vamos deixar de cebola moça
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né Vamos colocar aqui ó nos 300 gramas
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de tomatinho Por que tu não tinha
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cheiroso é direito não é muito gay foi
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fazendo ao meio você para dar um
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molhinho não quer comunidade
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o nosso Nossa reflexão aqui
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olha só gente exato mas não é
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salgadinho com tomate e axerife tomate
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subindo aqui tá
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magnífico muito bom viu agora eu vou
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colocar o cansada aqui ó vem aqui no
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vizinho ao cantar tá vendo fim de várias
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marcas que a gente tem uma marca muito
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boa que eu comprei uma vez não cima de
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açúcar e já r$ 5 lá só que eu não achei
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ela completa aqui por 7reais Mas você
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achou bem baratinho também então não é o
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preço não qualquer não segue tá ao catar
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agora vamos colocar aqui ó ó
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há uns três colheres de sopa
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ela saborosa menina ela tem um gostinho
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bem azedinho aqui nem avinagrar tá se
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não achar quiser colocar azeitona pode
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colocar mais alcançar combina demais com
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calmante e por dentro da placa é tudo de
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bom e velho pessoal cheirinho que subiu
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agora né mamãe
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maravilhosa meu povo agora tem mais ou
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menos Tinho vou apagar colocar um pouco
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de coisa porque eu acho que entra
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combina demais com o peixe e compor E
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então de licença o meu bastante se fosse
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você também colocava comento porque é
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muito Monstros colocar Cebolinha também
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o cebolinha verde
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só
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misturar aqui para acompanhar o peixe
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está bonita era povo tá estão gostando
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pode
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deixar acho que tá certo para dar um
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pouco
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você vir aqui para você falou colocar
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aqui um purê Zinho
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nada você net
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Oi
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chuchu beleza né
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eu vou colocar um
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E aí
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há um pedação tá vendo aí não é um
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eu
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tô com fome né tem corpo na voz mas
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fecha
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e vou colocar aqui
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um molho delicioso aqui ó até um
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caldinho aqui no fundo a
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e a
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acompanhar
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peixe
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gente
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olha só que maravilha
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bem cozidinho viu
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maravilhoso para vocês olha só
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que
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coisa perfeita
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magnífica aí
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maravilhoso
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vamos pegar aqui ó um peixinho Que tal
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úmidas e
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Oi Eita minha boca tá cheia de água
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maravilhosa ó um purê Zinho maravilhoso
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um refogadinho aqui com alcaparras e um
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bolo de
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mais o apetite
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Eita povo em malha lindo
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fica com deus fica na paz vai dar tudo
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certo beijo você vai no
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Superman eu vou pegar essa é
#Cooking & Recipes
#Meat & Seafood