Arroz Com Carne Almoço Completo Em Uma Panela Só

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Arroz Com Carne Almoço Completo Em Uma Panela Só

Authorculinariaterapia
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Dica simples, fácil e rápida de como preparar um almoço completo em uma panela só com arroz, carne e legumes. Refeição saborosa e nutritiva em minutos.

Ingredientes:

 Azeite ou óleo à gosto para fritar a carne.
 Aproximadamente 350 g de carne de sol picada.Você ainda pode fazer variações desse prato com diferentes carnes, frango, peixe e embutidos de sua preferência.
 1 cebola grande picada.
 6 dentes de alho picados.
 Meio pimentão picado.
 1 cenoura grande crua ralada.utilize as verduras que mais gostar ou outras que tenha disponíveis.
 Salsinha à gosto, sal, pimenta e outras ervas e temperos de sua preferência.
 Usamos 4 xícaras de chá de arroz já cozido.mas você também pode usar 1 xícara de chá o arroz cru e cozinha-ló com a carne.

Modo de fazer:

1

Em uma panela comece fritando a carne no azeite.

2

Em seguida acrescente a cebola e deixe dourar.

3

Depois adicione o alho e frite mais uma pouco para refogar o alho.

4

Agora adicione o pimentão e refogue por mais 1 minuto.

5

Acrescente a cenoura crua ralada e deixe refogar mexendo sempre por até ficar levemente macia.

6

Em seguida adicione a salsinha picada, o sal e temperos à gosto.

7

Acrescente o arroz já cozido e misture bem.

Sugestão: sirva com salada.

Bom apetite!!!

Dine e Zinha

8

*Se desejar usar arroz cru adicione 1 xícara de arroz depois que refogar o alho, misture bem, acrescente 2 xícaras e meia de água fervente e sal. Deixe cozinhar em fogo baixo. Quando estiver quase seco acrescente o pimentão e a cenoura e misture. Apague o fogo, tampe a panela por uns 15 minutos. Depois acrescente a salsinha e mexa com um garfo. Deixe repousar por mais uns 5 minutos para servir.

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Ingredients

 Azeite ou óleo à gosto para fritar a carne.
 Aproximadamente 350 g de carne de sol picada.Você ainda pode fazer variações desse prato com diferentes carnes, frango, peixe e embutidos de sua preferência.
 1 cebola grande picada.
 6 dentes de alho picados.
 Meio pimentão picado.
 1 cenoura grande crua ralada.utilize as verduras que mais gostar ou outras que tenha disponíveis.
 Salsinha à gosto, sal, pimenta e outras ervas e temperos de sua preferência.
 Usamos 4 xícaras de chá de arroz já cozido.mas você também pode usar 1 xícara de chá o arroz cru e cozinha-ló com a carne.

Directions

1

Em uma panela comece fritando a carne no azeite.

2

Em seguida acrescente a cebola e deixe dourar.

3

Depois adicione o alho e frite mais uma pouco para refogar o alho.

4

Agora adicione o pimentão e refogue por mais 1 minuto.

5

Acrescente a cenoura crua ralada e deixe refogar mexendo sempre por até ficar levemente macia.

6

Em seguida adicione a salsinha picada, o sal e temperos à gosto.

7

Acrescente o arroz já cozido e misture bem.

Sugestão: sirva com salada.

Bom apetite!!!

Dine e Zinha

8

*Se desejar usar arroz cru adicione 1 xícara de arroz depois que refogar o alho, misture bem, acrescente 2 xícaras e meia de água fervente e sal. Deixe cozinhar em fogo baixo. Quando estiver quase seco acrescente o pimentão e a cenoura e misture. Apague o fogo, tampe a panela por uns 15 minutos. Depois acrescente a salsinha e mexa com um garfo. Deixe repousar por mais uns 5 minutos para servir.

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